Группа компаний

ПОСТНАТАЛЬНАЯ ЙОГА

Дорогие МАМЫ!


ПОСЛЕ РОДОВ ТЯЖЕЛО ВЕРНУТЬ ПРЕЖНИЕ ФОРМЫ?
Специально для Вас ПОСТНАТАЛЬНАЯ ЙОГА!

Поможем Вам восстановиться после родов!

Занятие включает в себя суставную гимнастику в качестве разминки, проработку основных групп мышц с помощью выполнения несложных асан и работа с мышцами брюшного пресса, с использованием дыхательных техник.
Перед занятием обязательно заполнение анкеты, для учета Ваших особенностей(кесарево сечение, диастаз).

Занятия проходят с МАЛЫШОМ (0 до 12 месяцев), так же ИНДИВИДУАЛЬНО с МАМАМИ!

Подробная информация и запись:  8951- 937-04-10